De Kunst van het Nee Zeggen

Grenzen aangeven is niet hetzelfde als onaardig zijn. De kunst zit hem in hoe je dit doet. Vergroot je persoonlijke assertiviteit. Leer tactvol nee-zeggen.

Vanaf €795,-
8 uren
5 - 9
Training De kunst van het nee zeggen 1
In het kort
Specificaties
Voor wie
Dit leer je
Locaties
Adviesgesprek
Data & Inschrijven

Tactvol zeggen wat je wil en denkt

Tactvol zeggen wat je wilt en denkt
Assertief communiceren zonder onaardig te zijn
Jezelf steviger profileren en zelfverzekerd overkomen
Meer grip op je gesprekken

Als professional werk je veel samen met anderen. Het is niet gek dat er in die samenwerking soms wrijving ontstaat. Door tegenstrijdige belangen of verschillende persoonlijkheden. Dat vraagt wat van jouw persoonlijke assertiviteit. Hoe spreek je een collega aan die afspraken niet nakomt? Hoe zeg je nee tegen dominante doordrammers? En hoe doe je dit op een prettige manier zonder onnodige spanning op te wekken? Ontdek hoe jij je grenzen duidelijk kenbaar kunt maken en heldere verwachtingen kunt uitspreken zonder daar een vervelend gevoel aan over te houden.

In deze eendaagse class leer je via de theorie van het wetenschappelijk onderbouwde Invloedmodel® hoe je op een effectieve en tactvolle manier zegt wat jij wilt. Zo breng je jouw assertiviteit naar een hoger niveau.

Leer hoe jij je helder kunt uitspreken en stevig profileren

De eendaagse class ‘De kunst van het Nee-zeggen’ is een snelkookpan waarin je heel gericht oefent met één aspect van succesvolle communicatie: assertiviteit. Je gaat écht aan de slag. Via het gefundeerde Invloedmodel® krijg je concrete handvatten en inzichten waar je direct mee vooruit kunt. Deze pas je tijdens de class toe in verschillende rollenspellen. Zo ervaar je wat het je oplevert als je je assertief opstelt.

  • Theorie van het Invloedmodel®

    Je maakt kennis met het Invloedmodel® en gaat dieper in op de invloedstijl ‘Stellen’. Je leert hoe je deze stijl en de bijbehorende gedragssoorten effectief in kunt zetten in de praktijk.

  • Inzoomen op belemmerende overtuigingen

    Je analyseert welke overtuigingen je nu tegenhouden om bepaald communicatiegedrag in te zetten.

  • Oefenen met effectief uitspreken en ‘nee zeggen’

    Via rollenspellen en een praktijkoefening leer je hoe je jouw mening of verwachting zo uitspreekt dat anderen weten waar ze aan toe zijn, zonder een conflict te creëren. Je ontdekt dat het goed is om je grenzen aan te geven en hoe je dit op een assertieve manier kunt doen.

  • Theorie van het Invloedmodel®

    Je maakt kennis met het Invloedmodel® en gaat dieper in op de invloedstijl ‘Stellen’. Je leert hoe je deze stijl en de bijbehorende gedragssoorten effectief in kunt zetten in de praktijk.

  • Inzoomen op belemmerende overtuigingen

    Je analyseert welke overtuigingen je nu tegenhouden om bepaald communicatiegedrag in te zetten.

  • Oefenen met effectief uitspreken en ‘nee zeggen’

    Via rollenspellen en een praktijkoefening leer je hoe je jouw mening of verwachting zo uitspreekt dat anderen weten waar ze aan toe zijn, zonder een conflict te creëren. Je ontdekt dat het goed is om je grenzen aan te geven en hoe je dit op een assertieve manier kunt doen.

  • Training Inzicht in Invloed Premium Plus
  • Persoonlijk programma
  • Oefennen Invloedmodel

Download de brochure De Kunst van het Nee Zeggen

Alle informatie over deze training in één overzichtelijke brochure.

Brochure De kunst van het nee zeggen 1

Voor professionals die beter hun grenzen willen aangeven

Je hebt graag een harmonieuze samenwerking en je houdt niet van conflicten. Toch merk je dat je je regelmatig stoort aan het gedrag van de ander. Of misschien heb je dominante collega’s die constant over je grenzen heen gaan. Je vindt het moeilijk om een ander aan te spreken op dit gedrag, maar hebt hier wel behoefte aan.

In deze class werk je intensief samen met professionals zoals jij, die vanuit verschillende branches en bedrijfsgroottes komen. Hierdoor leer je mét en van anderen.

Werkniveau: HBO+
Werkervaring: n.v.t.
Vooropleiding: n.v.t.

Na deze training heb je jouw assertiviteit naar een hoger niveau gebracht.

Je hebt handvatten gekregen om op een effectieve manier te ‘Stellen’ en kunt nu zeggen waar het op staat zonder de relatie met de ander onder druk te zetten of hier zelf een vervelend gevoel aan over te houden.

Je kunt duidelijk jouw grenzen aangeven zodat de ander weet waar hij aan toe is.


Dit leer je tijdens de training

Je kunt beter nee zeggen
Je bent duidelijk zonder conflicten te creëren
Je kunt met een goed gevoel grenzen aangeven
Je bent in staat met vertrouwen lastige situaties aan te gaan

Unieke trainingslocaties

Als jij je écht kunt concentreren op jezelf haal je het maximale uit je training. Dat kan alleen zodra je even helemaal weg bent uit je dagelijkse praktijk. Zonder afleiding, zonder dingen die ‘moeten’.

Ervaar in ons eigen trainingscentrum, de House of Influence, hoe een perfecte afstemming van het programma, de trainers en de locatie jouw leerproces op alle manieren versterkt.

  • House of Influence

Zeker weten of deze training bij jou past?

Maak een belafspraak met één van onze trainers voor vrijblijvend advies op maat.

Persoonlijk adviesgesprek

Veelgestelde vragen

Kost het geld om een optie te plaatsen? Tot wanneer is hij geldig?

Een optie is helemaal vrijblijvend en kosteloos. De optie is meestal twee weken geldig. Heb je meer tijd nodig? Neem dan contact op met onze Customer Service. We denken graag met je mee wat er mogelijk is. Daarnaast kunnen wij de optie eerder laten verlopen wanneer de training volgeboekt is. Uiteraard laten we dat je dan eerst weten.

Wie wordt mijn trainer? Wat is zijn/haar ervaring en opleiding?

Wij hebben onze trainers zelf geselecteerd en intern opgeleid, zodat jij de beste trainer krijgt. Ze hebben minimaal 1.000 vlieguren gemaakt voordat ze alleen voor een groep staan. Onze trainers hebben diverse achtergronden.

Waarom zou ik voor Bureau Zuidema kiezen en niet voor een andere opleider?

Wij hebben eigen trainers, eigen locaties en een eigen programma. Bij ons krijg je iets wat je niet ergens anders kunt krijgen. Onze trainingen zijn maatwerk in een groep: je haalt eruit wat jij wilt leren. Het gemiddelde cijfer dat mensen ons geven is een 9+.