‘Nee’ zeggen tegen jouw leidinggevende? Met deze stappen lukt het!

Geschreven op december 13, 2017 – Categorie: Invloed, Persoonlijke ontwikkeling

‘Nee’ zeggen tegen jouw leidinggevende? Met deze stappen lukt het!

Gebeurt het jou ook wel eens dat iemand in een leidinggevende functie bij jou een grens overschrijdt en jij geen ‘nee’ durft te zeggen? Je weet niet goed hoe je dit moet doen en je wilt vooral de relatie goed houden.

Je bent niet de enige die hiermee worstelt: opkomen voor jezelf vergt moed. Als je nooit je grenzen aangeeft, kunnen anderen deze ook niet respecteren en bestaat de kans dat zij jouw grenzen overschrijden, zonder dat ze zich hiervan bewust zijn. Goed nieuws: je kunt jezelf hierin trainen!

Invloedstijlen toepassen

In ons Invloedmodel® heeft het aangeven van grenzen alles te maken met weten wat jij wel of niet wilt en het uitspreken van je verwachtingen naar anderen. Dat past binnen de Invloedstijl ‘Stellen’. Je ‘neemt ruimte’ in om jouw verwachtingen duidelijk te maken aan de ander. Om dit goed te doen, volg je het volgende stappenplan:

  • Benoem het concrete gedrag van de ander en spreek uit wat je ervan vindt;
  • Geef vervolgens aan wat jouw verwachting is van de ander;
  • Eindig door alternatieven aan te dragen of zelfs sancties op te leggen.

In deze twee voorbeeldsituaties zie je hoe het werkt:

Voorbeeld 1

Je hebt afgesproken met je leidinggevende dat jullie wekelijks voortgangsgesprekken hebben. Je leidinggevende blijft echter de gesprekken verzetten. Jouw werk en jouw vragen stapelen nu op. Je wilt aangegeven dat je écht op vaste momenten samen wilt zitten.

  1. “Ik vind het niet leuk dat je onze voortgangsgesprekken telkens verzet.”
  2. “Ik zou graag willen dat je met mij op vaste momenten gaat zitten, zodat ik op tijd bij je kan aankloppen met vragen of problemen.”
  3. “Ik ben bereid om de gesprekken op een ander vast moment in te plannen, als dat beter uitkomt voor je.”

Voorbeeld 2

Jouw leidinggevende legt op vrijdag nog een stapel werk op je bureau. Of je dat nog even voor het weekend wilt afmaken. Dit betekent overuren maken voor jou. Je wilt aangeven dat jij dit niet oké vindt.

  1. “Ik vind het niet fijn dat je al dat werk zo net voor het weekend bij mij neerlegt. Dit is voor mij niet haalbaar.”
  2. “Ik zou het op prijs stellen als je daar voortaan een dag eerder mee komt.”
  3. “Dan zal ik ervoor zorgen dat ik het op tijd af heb.”

Praktische tips

Om deze stijl effectief toe te passen hebben we nog een aantal praktische tips voor je;

  • Wees direct duidelijk en wind er geen doekjes om.
  • Zorg voor een stevige houding. Letterlijk met twee benen op de grond!
  • Wees kort en bondig. Punt.
  • Durf een stilte te laten vallen.
  • Kijk je gesprekspartner aan.
  • Gebruik geen argumenten, die kunnen leiden tot een discussie.
  • Ondersteun je verhaal met scherpe handgebaren.

Kom je in jouw dagelijkse praktijk een zelfde soort situatie tegen? Probeer dan eens bovenstaande stijl toe te passen. Gedrag dat je niet vaak inzet, kan in het begin onwennig aanvoelen. Bedenk je: oefening baart kunst!

Toch makkelijker gezegd dan gedaan? Oefenen met een trainer kan ook! Neem daarvoor eens een kijkje bij ons programma Assertief in één dag.

Ben je ook benieuwd naar welke Invloedstijl uit het Invloedmodel® het beste bij je past? Doe dan hier de Invloedtest en ontvang van ons 9 concrete tips om invloedrijker te worden.

Assertief in één dagDoe de Invloedtest

 


“Wij zijn Zuidema. Al meer dan 40 jaar trainen wij ambitieuze professionals in hun invloedgedrag. Via intensieve programma’s krijgen ze diepgaand inzicht in hun eigen gedrag en dat van anderen. Ze krijgen concrete handvatten om het eens anders aan te pakken dan ze gewend zijn.  Zo krijgen ze gemakkelijker zaken voor elkaar. Met élke persoon, in élke situatie. Benieuwd hoe dit voor jou werkt?”


Bronnen: coachingrotterdaminfonu

 

 

 

Gerelateerde artikelen

Lees meer artikelen als het artikel dat je net hebt gelezen.

Wij schrijven wekelijks artikelen over onderwerpen in de actualiteit en invloed en zo. Heel spannend. Eigenlijk een digitaal product.

Lees alle artikelen